О пользе спорта уже сказано немало. Свою точку зрения на спорт высказывали на любых этапах истории. Вот высказывание античного философа Плутарха: «Учитель гимнастики Гиппомах, по его словам, издали узнавал своих учеников (…), даже если видел только одно — как человек несет с рынка мясо»
А вот мнение государственного деятеля 19-20вв. Анатолия Васильевича Луначарского: «Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения»
Невозможно не согласиться с мнением Луначарского. Человек становится сильным, только если он преодолевает какие-либо трудности. Чем большую нагрузку мы даем своим мышцам, тем больше и выносливее они становятся.
Когда человек ничем не занимается физически, то его организм становится хилым и восприимчивым к любым болезням. Поэтому логично, что только регулярные и добросовестно выполняемые физические упражнения могут сделать наше тело достаточно сильным и выносливым.
С этой целью во всех учебным заведениях и введены занятия физкультурой. Но, к сожалению, не все ученики осознают важность этих занятий. Конечно, зачастую эти занятия скучны и однообразны. Бывает также, что на таких занятиях детей заставляют выполнять те виду упражнений, которые им еще не по силам или же они в них слабы. Таким образом у детей возникает чувство отвращения к физическим упражнениям.
Отличный выход – это секционные занятия. Таким образом ребенок может выбрать тот вид спорта, который ему по душе и в котором он может преуспеть.
К примеру, в школе всех заставляют делать упражнения на выносливость, но совершенно отсутствуют упражнения на развитие силы и редки упражнения на гибкость. Но при этом, если отдать девочку на секцию гимнастики, а мальчика – на атлетику, то можно увидеть, с каким удовольствием ребенок будет посещать эти занятия.
Важно понимать, что физические упражнения – верный путь к здоровью, просто нужно найти спорт по душе.
